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Schokolade - Lindt

Macarons Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.324 kJ

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 38 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Macarons Erdbeere

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Macarons Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 555,0 kcal2.324,0 kJ
Eiweiß 7,1 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 47,0 g
Fett 35,0 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macarons Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Macarons Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 100 g Macarons Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 592 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macarons Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Macarons Erdbeere?

100 g Macarons Erdbeere enthalten 555 kcal (2.324 kJ).

Welche Nährwerte hat Macarons Erdbeere?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macarons Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macarons Erdbeere rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macarons Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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