Schokolade - Erasmi & Carstens

Lübecker Edel Marzipan, Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ · 1 Stück: 61 kcal

Eiweiß 9,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 43,3 g 37 % kcal

Fett 28,9 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Lübecker Edel Marzipan, Marzipan

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Lübecker Edel Marzipan, Marzipan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lübecker Edel Marzipan, Marzipan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Lübecker Edel Marzipan, Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Stück Lübecker Edel Marzipan, Marzipan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lübecker Edel Marzipan, Marzipan

Wie viele Kalorien hat Lübecker Edel Marzipan, Marzipan?

100 g Lübecker Edel Marzipan, Marzipan enthalten 486 kcal (2.035 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Lübecker Edel Marzipan, Marzipan?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 43,3 g Kohlenhydrate und 28,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lübecker Edel Marzipan, Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lübecker Edel Marzipan, Marzipan rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Lübecker Edel Marzipan, Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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