Schokolade - Lindt
Lindt Weihnachtskalender - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
588kcal
2.462 kJ · Packung: 1.152 kcal
Brennwertverteilung von Lindt Weihnachtskalender
Nährwerte von Lindt Weihnachtskalender im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (196 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 588,0 kcal2.462,0 kJ | 1.152,5 kcal4.825,5 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 98,0 g |
| davon Zucker | 48,0 g | 94,1 g |
| Fett | 40,0 g | 78,4 g |
| Salz | 0,26 g | 0,51 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 8,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt Weihnachtskalender je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Lindt Weihnachtskalender abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.152 kcal aus Packung Lindt Weihnachtskalender wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 308 Minuten |
| Joggen | 92 Minuten |
| Radfahren | 115 Minuten |
| Krafttraining | 1.229 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt Weihnachtskalender
Wie viele Kalorien hat Lindt Weihnachtskalender?
100 g Lindt Weihnachtskalender enthalten 588 kcal (2.462 kJ). Eine Portion (Packung, 196 g) kommt auf 1.152 kcal.
Welche Nährwerte hat Lindt Weihnachtskalender?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Weihnachtskalender?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Weihnachtskalender rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Lindt Weihnachtskalender zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.152 kcal etwa 308 Minuten Spazieren, 92 Minuten Joggen, 115 Minuten Radfahren oder 1229 Minuten Krafttraining.

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