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Schokolade - Lindt

Lindt Schokoladen Osterhase - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.294 kJ · Hase: 548 kcal

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 40 % kcal
Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Schokoladen Osterhase

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 54.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Schokoladen Osterhase je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lindt Schokoladen Osterhase im Detail

Nährwert pro 100 g Hase (100 g)
Brennwert 548,0 kcal / 2.294,0 kJ 548,0 kcal / 2.294,0 kJ
Eiweiß 7,2 g 7,2 g
Kohlenhydrate 55,0 g 55,0 g
Fett 33,0 g 33,0 g

Hase Lindt Schokoladen Osterhase abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus Hase Lindt Schokoladen Osterhase wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 585 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Schokoladen Osterhase

Wie viele Kalorien hat Lindt Schokoladen Osterhase?

100 g Lindt Schokoladen Osterhase enthalten 548 kcal (2.294 kJ). Eine Portion (Hase, 100 g) kommt auf 548 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindt Schokoladen Osterhase?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Schokoladen Osterhase?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Schokoladen Osterhase rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Hase Lindt Schokoladen Osterhase zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.

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