Schokolade - Lindt

Lindt Goldhase - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ · 1 Stpck: 275 kcal

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 40 % kcal

Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Goldhase

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Lindt Goldhase im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Goldhase je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stpck Lindt Goldhase abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Stpck Lindt Goldhase wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Goldhase

Wie viele Kalorien hat Lindt Goldhase?

100 g Lindt Goldhase enthalten 550 kcal (2.303 kJ). Eine Portion (1 Stpck, 50 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindt Goldhase?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Goldhase?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Goldhase rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stpck Lindt Goldhase zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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