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Schokolade - Lindt

LINDT. Excellence orange intense - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 38 % kcal
Fett 32,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von LINDT. Excellence orange intense

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von LINDT. Excellence orange intense im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 526,0 kcal2.202,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 49,0 g
davon Zucker 42,0 g
Fett 32,0 g
Salz 0,09 g
Broteinheiten 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LINDT. Excellence orange intense je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g LINDT. Excellence orange intense abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 100 g LINDT. Excellence orange intense wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 561 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LINDT. Excellence orange intense

Wie viele Kalorien hat LINDT. Excellence orange intense?

100 g LINDT. Excellence orange intense enthalten 526 kcal (2.202 kJ).

Welche Nährwerte hat LINDT. Excellence orange intense?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LINDT. Excellence orange intense?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LINDT. Excellence orange intense rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g LINDT. Excellence orange intense zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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