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Schokolade - Lindt

Lindt Excellence Framboise Noisettes 70% Cacao, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

598kcal

2.504 kJ · 1 Stück: 60 kcal

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 22 % kcal
Fett 47,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Excellence Framboise Noisettes 70% Cacao, Schokolade

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von Lindt Excellence Framboise Noisettes 70% Cacao, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 598,0 kcal2.504,0 kJ 59,8 kcal250,4 kJ
Eiweiß 7,1 g 0,7 g
Kohlenhydrate 32,0 g 3,2 g
davon Zucker 28,0 g 2,8 g
Fett 47,0 g 4,7 g
Broteinheiten 2,7 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Excellence Framboise Noisettes 70% Cacao, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Lindt Excellence Framboise Noisettes 70% Cacao, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Stück Lindt Excellence Framboise Noisettes 70% Cacao, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Excellence Framboise Noisettes 70% Cacao, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Lindt Excellence Framboise Noisettes 70% Cacao, Schokolade?

100 g Lindt Excellence Framboise Noisettes 70% Cacao, Schokolade enthalten 598 kcal (2.504 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindt Excellence Framboise Noisettes 70% Cacao, Schokolade?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Excellence Framboise Noisettes 70% Cacao, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Excellence Framboise Noisettes 70% Cacao, Schokolade rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Lindt Excellence Framboise Noisettes 70% Cacao, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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