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Schokolade - Lindt

Lindt Edelbitter Mousse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 35 % kcal
Fett 33,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Edelbitter Mousse

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 59.9 %

Nährwerte von Lindt Edelbitter Mousse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 512,0 kcal2.144,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 44,0 g
Fett 33,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Edelbitter Mousse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Edelbitter Mousse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 100 g Lindt Edelbitter Mousse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 546 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Edelbitter Mousse

Wie viele Kalorien hat Lindt Edelbitter Mousse?

100 g Lindt Edelbitter Mousse enthalten 512 kcal (2.144 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Edelbitter Mousse?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Edelbitter Mousse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Edelbitter Mousse rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Edelbitter Mousse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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