Schokolade - Lindt

Lindor, weiss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

642kcal

2.688 kJ · 1 Tafel: 642 kcal

Eiweiß 5,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 26 % kcal

Fett 51,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor, weiss

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 25.9 % Fett: 70.9 %

Nährwerte von Lindor, weiss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor, weiss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Lindor, weiss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 642 kcal aus 1 Tafel Lindor, weiss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor, weiss

Wie viele Kalorien hat Lindor, weiss?

100 g Lindor, weiss enthalten 642 kcal (2.688 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 100 g) kommt auf 642 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindor, weiss?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor, weiss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor, weiss rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Lindor, weiss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 642 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 685 Minuten Krafttraining.

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