Schokolade - Lindt
Lindor unendlich zartschmelzend - Extra Dunkel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
618kcal
2.587 kJ
Brennwertverteilung von Lindor unendlich zartschmelzend - Extra Dunkel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindor unendlich zartschmelzend - Extra Dunkel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Lindor unendlich zartschmelzend - Extra Dunkel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 618,0 kcal / 2.587,0 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g |
| davon Zucker | 34,0 g |
| Fett | 48,0 g |
| Salz | 0,04 g |
| Broteinheiten | 3,1 g |
100 g Lindor unendlich zartschmelzend - Extra Dunkel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 618 kcal aus 100 g Lindor unendlich zartschmelzend - Extra Dunkel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 165 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 659 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindor unendlich zartschmelzend - Extra Dunkel
Wie viele Kalorien hat Lindor unendlich zartschmelzend - Extra Dunkel?
100 g Lindor unendlich zartschmelzend - Extra Dunkel enthalten 618 kcal (2.587 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindor unendlich zartschmelzend - Extra Dunkel?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor unendlich zartschmelzend - Extra Dunkel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor unendlich zartschmelzend - Extra Dunkel rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor unendlich zartschmelzend - Extra Dunkel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 618 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 659 Minuten Krafttraining.

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