Schokolade - Lindt

Lindor Tafel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

622kcal

2.604 kJ

Eiweiß 4,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 29 % kcal

Fett 47,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor Tafel

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 68.6 %

Nährwerte von Lindor Tafel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor Tafel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindor Tafel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 622 kcal aus 100 g Lindor Tafel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor Tafel

Wie viele Kalorien hat Lindor Tafel?

100 g Lindor Tafel enthalten 622 kcal (2.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindor Tafel?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Tafel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Tafel rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor Tafel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 622 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 663 Minuten Krafttraining.

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