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Schokolade - Lindt

Lindor, Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

625kcal

2.617 kJ · Reihe: 106 kcal

Eiweiß 4,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 28 % kcal
Fett 48,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor, Caramel

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 69.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor, Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lindor, Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g Reihe (17 g)
Brennwert 625,0 kcal / 2.617,0 kJ 106,3 kcal / 444,9 kJ
Eiweiß 4,7 g 0,8 g
Kohlenhydrate 43,0 g 7,3 g
davon Zucker 43,0 g 7,3 g
Fett 48,0 g 8,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 36,0 g 6,1 g
Salz 0,20 g 0,03 g
Broteinheiten 3,6 g 0,6 g

Reihe Lindor, Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus Reihe Lindor, Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor, Caramel

Wie viele Kalorien hat Lindor, Caramel?

100 g Lindor, Caramel enthalten 625 kcal (2.617 kJ). Eine Portion (Reihe, 17 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindor, Caramel?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor, Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor, Caramel rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Reihe Lindor, Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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