Schokolade -

Lidl Zartbitter 85% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.424 kJ · 1 Portion: 145 kcal

Eiweiß 10,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 21,4 g 16 % kcal

Fett 46,8 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Lidl Zartbitter 85%

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 15.6 % Fett: 76.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lidl Zartbitter 85% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lidl Zartbitter 85% im Detail

1 Portion Lidl Zartbitter 85% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 1 Portion Lidl Zartbitter 85% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lidl Zartbitter 85%

Wie viele Kalorien hat Lidl Zartbitter 85%?

100 g Lidl Zartbitter 85% enthalten 579 kcal (2.424 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat Lidl Zartbitter 85%?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 21,4 g Kohlenhydrate und 46,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lidl Zartbitter 85%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lidl Zartbitter 85% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lidl Zartbitter 85% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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