Schokolade - Lindt

Les Grandes, schwarz, 34% Haselnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.381 kJ · 1 Täfelchen: 85 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 30 % kcal

Fett 40,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Les Grandes, schwarz, 34% Haselnüsse

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 64.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Les Grandes, schwarz, 34% Haselnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Les Grandes, schwarz, 34% Haselnüsse im Detail

1 Täfelchen Les Grandes, schwarz, 34% Haselnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Täfelchen Les Grandes, schwarz, 34% Haselnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Les Grandes, schwarz, 34% Haselnüsse

Wie viele Kalorien hat Les Grandes, schwarz, 34% Haselnüsse?

100 g Les Grandes, schwarz, 34% Haselnüsse enthalten 569 kcal (2.381 kJ). Eine Portion (1 Täfelchen, 15 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Les Grandes, schwarz, 34% Haselnüsse?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Les Grandes, schwarz, 34% Haselnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Les Grandes, schwarz, 34% Haselnüsse rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Täfelchen Les Grandes, schwarz, 34% Haselnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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