Schokolade - Piasten
La Cerise Likörkirschpralinen in Zartbitterschokolade, Kirschlilörpralinen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
440kcal
1.842 kJ · 1 Praline: 48 kcal
Brennwertverteilung von La Cerise Likörkirschpralinen in Zartbitterschokolade, Kirschlilörpralinen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für La Cerise Likörkirschpralinen in Zartbitterschokolade, Kirschlilörpralinen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von La Cerise Likörkirschpralinen in Zartbitterschokolade, Kirschlilörpralinen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Praline (11 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 440,0 kcal / 1.842,0 kJ | 48,4 kcal / 202,6 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 52,6 g | 5,8 g |
| davon Zucker | 44,8 g | 4,9 g |
| Fett | 19,3 g | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,4 g | 1,3 g |
| Salz | 0,03 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 0,5 g |
1 Praline La Cerise Likörkirschpralinen in Zartbitterschokolade, Kirschlilörpralinen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Praline La Cerise Likörkirschpralinen in Zartbitterschokolade, Kirschlilörpralinen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 52 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu La Cerise Likörkirschpralinen in Zartbitterschokolade, Kirschlilörpralinen
Wie viele Kalorien hat La Cerise Likörkirschpralinen in Zartbitterschokolade, Kirschlilörpralinen?
100 g La Cerise Likörkirschpralinen in Zartbitterschokolade, Kirschlilörpralinen enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (1 Praline, 11 g) kommt auf 48 kcal.
Welche Nährwerte hat La Cerise Likörkirschpralinen in Zartbitterschokolade, Kirschlilörpralinen?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 52,6 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt La Cerise Likörkirschpralinen in Zartbitterschokolade, Kirschlilörpralinen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g La Cerise Likörkirschpralinen in Zartbitterschokolade, Kirschlilörpralinen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Praline La Cerise Likörkirschpralinen in Zartbitterschokolade, Kirschlilörpralinen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.
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