Schokolade - Wawel
Krowkowa, Vollmilch Karamell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
515kcal
2.156 kJ · 1 Stück: 35 kcal
Brennwertverteilung von Krowkowa, Vollmilch Karamell
Nährwerte von Krowkowa, Vollmilch Karamell im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (6.7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 515,0 kcal2.156,0 kJ | 34,5 kcal144,5 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g | 3,8 g |
| davon Zucker | 50,0 g | 3,4 g |
| Fett | 30,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,14 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Krowkowa, Vollmilch Karamell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Krowkowa, Vollmilch Karamell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Stück Krowkowa, Vollmilch Karamell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 37 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Krowkowa, Vollmilch Karamell
Wie viele Kalorien hat Krowkowa, Vollmilch Karamell?
100 g Krowkowa, Vollmilch Karamell enthalten 515 kcal (2.156 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.7 g) kommt auf 35 kcal.
Welche Nährwerte hat Krowkowa, Vollmilch Karamell?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krowkowa, Vollmilch Karamell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krowkowa, Vollmilch Karamell rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Krowkowa, Vollmilch Karamell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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