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Schokolade - Wawel

Krowkowa, Vollmilch Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ · 1 Stück: 35 kcal

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 44 % kcal
Fett 30,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Krowkowa, Vollmilch Karamell

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 52.7 %

Nährwerte von Krowkowa, Vollmilch Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (6.7 g)
Brennwert 515,0 kcal2.156,0 kJ 34,5 kcal144,5 kJ
Eiweiß 4,6 g 0,3 g
Kohlenhydrate 56,0 g 3,8 g
davon Zucker 50,0 g 3,4 g
Fett 30,0 g 2,0 g
Salz 0,14 g 0,01 g
Broteinheiten 4,7 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krowkowa, Vollmilch Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Krowkowa, Vollmilch Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Stück Krowkowa, Vollmilch Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 37 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krowkowa, Vollmilch Karamell

Wie viele Kalorien hat Krowkowa, Vollmilch Karamell?

100 g Krowkowa, Vollmilch Karamell enthalten 515 kcal (2.156 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.7 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Krowkowa, Vollmilch Karamell?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krowkowa, Vollmilch Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krowkowa, Vollmilch Karamell rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Krowkowa, Vollmilch Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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