Schokolade - Choceur

Kokosschokolade, Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ · Tafel: 1.120 kcal

Eiweiß 6,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 46,6 g 34 % kcal

Fett 37,2 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosschokolade, Kokos

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 61.4 %

Nährwerte von Kokosschokolade, Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosschokolade, Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tafel Kokosschokolade, Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.120 kcal aus Tafel Kokosschokolade, Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosschokolade, Kokos

Wie viele Kalorien hat Kokosschokolade, Kokos?

100 g Kokosschokolade, Kokos enthalten 560 kcal (2.345 kJ). Eine Portion (Tafel, 200 g) kommt auf 1.120 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosschokolade, Kokos?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 46,6 g Kohlenhydrate und 37,2 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosschokolade, Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosschokolade, Kokos rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tafel Kokosschokolade, Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.120 kcal etwa 299 Minuten Spazieren, 90 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1195 Minuten Krafttraining.

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