Schokolade - Chateau

Knusper Weisse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.374 kJ · kleine Tafel(n): 227 kcal

Eiweiß 9,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,3 g 36 % kcal

Fett 36,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Weisse

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Knusper Weisse im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Weisse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

kleine Tafel(n) Knusper Weisse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus kleine Tafel(n) Knusper Weisse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Weisse

Wie viele Kalorien hat Knusper Weisse?

100 g Knusper Weisse enthalten 567 kcal (2.374 kJ). Eine Portion (kleine Tafel(n), 40 g) kommt auf 227 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Weisse?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 51,3 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Weisse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Weisse rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um kleine Tafel(n) Knusper Weisse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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