Schokolade - Nestlé

KitKat 2 Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 2,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 46 % kcal

Fett 6,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von KitKat 2 Riegel

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von KitKat 2 Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KitKat 2 Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g KitKat 2 Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g KitKat 2 Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KitKat 2 Riegel

Wie viele Kalorien hat KitKat 2 Riegel?

100 g KitKat 2 Riegel enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat KitKat 2 Riegel?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KitKat 2 Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KitKat 2 Riegel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g KitKat 2 Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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