Schokolade - Fin Carré
Kingsize, Toffee Ganze Nuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
558kcal
2.336 kJ · 1 Portion: 186 kcal
Brennwertverteilung von Kingsize, Toffee Ganze Nuss
Nährwerte von Kingsize, Toffee Ganze Nuss im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (33.3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 558,0 kcal2.336,0 kJ | 185,8 kcal777,9 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 17,3 g |
| davon Zucker | 50,0 g | 16,7 g |
| Fett | 36,0 g | 12,0 g |
| Salz | 0,34 g | 0,11 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kingsize, Toffee Ganze Nuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Kingsize, Toffee Ganze Nuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Portion Kingsize, Toffee Ganze Nuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 198 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kingsize, Toffee Ganze Nuss
Wie viele Kalorien hat Kingsize, Toffee Ganze Nuss?
100 g Kingsize, Toffee Ganze Nuss enthalten 558 kcal (2.336 kJ). Eine Portion (1 Portion, 33.3 g) kommt auf 186 kcal.
Welche Nährwerte hat Kingsize, Toffee Ganze Nuss?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kingsize, Toffee Ganze Nuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kingsize, Toffee Ganze Nuss rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kingsize, Toffee Ganze Nuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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