Schokolade - Ferrero
Kinder Überraschung Maxi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
576kcal
2.412 kJ · 1 Stück: 576 kcal
Brennwertverteilung von Kinder Überraschung Maxi
Nährwerte von Kinder Überraschung Maxi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 576,2 kcal2.412,0 kJ | 576,2 kcal2.412,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 53,9 g | 53,9 g |
| davon Zucker | 53,6 g | 53,6 g |
| Fett | 36,2 g | 36,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24,1 g | 24,1 g |
| Salz | 0,30 g | 0,30 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kinder Überraschung Maxi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Kinder Überraschung Maxi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus 1 Stück Kinder Überraschung Maxi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 154 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 615 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kinder Überraschung Maxi
Wie viele Kalorien hat Kinder Überraschung Maxi?
100 g Kinder Überraschung Maxi enthalten 576 kcal (2.412 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 576 kcal.
Welche Nährwerte hat Kinder Überraschung Maxi?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 53,9 g Kohlenhydrate und 36,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Überraschung Maxi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Überraschung Maxi rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kinder Überraschung Maxi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 615 Minuten Krafttraining.

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