Schokolade - Ferrero

Kinder Überraschung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.361 kJ · 1 Ei: 113 kcal

Eiweiß 9,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,5 g 37 % kcal

Fett 35,3 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Überraschung

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 56.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Überraschung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder Überraschung im Detail

Mineralien

1 Ei Kinder Überraschung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Ei Kinder Überraschung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Überraschung

Wie viele Kalorien hat Kinder Überraschung?

100 g Kinder Überraschung enthalten 564 kcal (2.361 kJ). Eine Portion (1 Ei, 20 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder Überraschung?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 52,5 g Kohlenhydrate und 35,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Überraschung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Überraschung rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ei Kinder Überraschung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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