Schokolade - Kinder

Kinder Riegel Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.360 kJ · 1 Stück: 34 kcal

Eiweiß 8,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,5 g 38 % kcal

Fett 35,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Riegel Mini

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 55.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Riegel Mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder Riegel Mini im Detail

1 Stück Kinder Riegel Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Stück Kinder Riegel Mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Riegel Mini

Wie viele Kalorien hat Kinder Riegel Mini?

100 g Kinder Riegel Mini enthalten 564 kcal (2.360 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder Riegel Mini?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 53,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Riegel Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Riegel Mini rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kinder Riegel Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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