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Schokolade - Kinder

Kinder Osterhase Harry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ · 110g: 617 kcal

Eiweiß 9,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 51,7 g 37 % kcal
Fett 35,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Osterhase Harry

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Kinder Osterhase Harry im Detail

Nährwert pro 100 g 110g (110 g)
Brennwert 561,0 kcal2.349,0 kJ 617,1 kcal2.583,9 kJ
Eiweiß 9,0 g 9,9 g
Kohlenhydrate 51,7 g 56,9 g
Fett 35,3 g 38,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Osterhase Harry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

110g Kinder Osterhase Harry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 617 kcal aus 110g Kinder Osterhase Harry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 165 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 658 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Osterhase Harry

Wie viele Kalorien hat Kinder Osterhase Harry?

100 g Kinder Osterhase Harry enthalten 561 kcal (2.349 kJ). Eine Portion (110g, 110 g) kommt auf 617 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder Osterhase Harry?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 51,7 g Kohlenhydrate und 35,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Osterhase Harry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Osterhase Harry rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 110g Kinder Osterhase Harry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 617 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 658 Minuten Krafttraining.

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