Schokolade - Ferrero
Kinder Überraschung Osterhase - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
550kcal
2.301 kJ · 1 Stück: 412 kcal
Brennwertverteilung von Kinder Überraschung Osterhase
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kinder Überraschung Osterhase je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kinder Überraschung Osterhase im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 549,7 kcal / 2.301,0 kJ | 412,3 kcal / 1.725,8 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 52,3 g | 39,2 g |
| davon Zucker | 52,1 g | 39,1 g |
| Fett | 34,2 g | 25,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,6 g | 17,0 g |
| Salz | 0,31 g | 0,23 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 3,3 g |
1 Stück Kinder Überraschung Osterhase abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 1 Stück Kinder Überraschung Osterhase wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 440 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kinder Überraschung Osterhase
Wie viele Kalorien hat Kinder Überraschung Osterhase?
100 g Kinder Überraschung Osterhase enthalten 550 kcal (2.301 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 g) kommt auf 412 kcal.
Welche Nährwerte hat Kinder Überraschung Osterhase?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 52,3 g Kohlenhydrate und 34,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Überraschung Osterhase?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Überraschung Osterhase rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kinder Überraschung Osterhase zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 440 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.