Schokolade - Diverse
Katzenzungen, weiße Schockolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
565kcal
2.366 kJ · 5 Stück: 141 kcal
Brennwertverteilung von Katzenzungen, weiße Schockolade
Nährwerte von Katzenzungen, weiße Schockolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 5 Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 565,0 kcal2.366,0 kJ | 141,3 kcal591,5 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 55,3 g | 13,8 g |
| davon Zucker | 55,0 g | 13,8 g |
| Fett | 35,0 g | 8,8 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Katzenzungen, weiße Schockolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
5 Stück Katzenzungen, weiße Schockolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 5 Stück Katzenzungen, weiße Schockolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 151 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Katzenzungen, weiße Schockolade
Wie viele Kalorien hat Katzenzungen, weiße Schockolade?
100 g Katzenzungen, weiße Schockolade enthalten 565 kcal (2.366 kJ). Eine Portion (5 Stück, 25 g) kommt auf 141 kcal.
Welche Nährwerte hat Katzenzungen, weiße Schockolade?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 55,3 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katzenzungen, weiße Schockolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katzenzungen, weiße Schockolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 5 Stück Katzenzungen, weiße Schockolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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