Schokolade - Choceur
Katzenzungen marmoriert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
556kcal
2.328 kJ · 1 Stück: 28 kcal
Brennwertverteilung von Katzenzungen marmoriert
Nährwerte von Katzenzungen marmoriert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 556,0 kcal2.328,0 kJ | 27,8 kcal116,4 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 56,1 g | 2,8 g |
| davon Zucker | 55,4 g | 2,8 g |
| Fett | 33,7 g | 1,7 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Katzenzungen marmoriert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Katzenzungen marmoriert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Stück Katzenzungen marmoriert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 30 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Katzenzungen marmoriert
Wie viele Kalorien hat Katzenzungen marmoriert?
100 g Katzenzungen marmoriert enthalten 556 kcal (2.328 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat Katzenzungen marmoriert?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 56,1 g Kohlenhydrate und 33,7 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katzenzungen marmoriert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katzenzungen marmoriert rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Katzenzungen marmoriert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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