Schokolade - Excelsior
Karamell, Vollmilchschokolade mit Karamellfüllung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
563kcal
2.357 kJ · 1 Stück: 38 kcal
Brennwertverteilung von Karamell, Vollmilchschokolade mit Karamellfüllung
Nährwerte von Karamell, Vollmilchschokolade mit Karamellfüllung im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (6.7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 563,0 kcal2.357,0 kJ | 37,7 kcal157,9 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 56,3 g | 3,8 g |
| davon Zucker | 55,2 g | 3,7 g |
| Fett | 35,1 g | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,6 g | 1,3 g |
| Salz | 0,30 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Karamell, Vollmilchschokolade mit Karamellfüllung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Karamell, Vollmilchschokolade mit Karamellfüllung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Stück Karamell, Vollmilchschokolade mit Karamellfüllung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Karamell, Vollmilchschokolade mit Karamellfüllung
Wie viele Kalorien hat Karamell, Vollmilchschokolade mit Karamellfüllung?
100 g Karamell, Vollmilchschokolade mit Karamellfüllung enthalten 563 kcal (2.357 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.7 g) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Karamell, Vollmilchschokolade mit Karamellfüllung?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 56,3 g Kohlenhydrate und 35,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamell, Vollmilchschokolade mit Karamellfüllung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamell, Vollmilchschokolade mit Karamellfüllung rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Karamell, Vollmilchschokolade mit Karamellfüllung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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