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Schokolade - Tropengold

Kakaopulver Tropengold Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · Kaffeelöffel: 32 kcal

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 79,9 g 87 % kcal
Fett 3,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Kakaopulver Tropengold Aldi

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 87.4 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Kakaopulver Tropengold Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g Kaffeelöffel (8.4 g)
Brennwert 380,0 kcal1.591,0 kJ 31,9 kcal133,6 kJ
Eiweiß 4,5 g 0,4 g
Kohlenhydrate 79,9 g 6,7 g
davon Zucker 78,0 g 6,6 g
Fett 3,1 g 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakaopulver Tropengold Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Kaffeelöffel Kakaopulver Tropengold Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Kaffeelöffel Kakaopulver Tropengold Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 34 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakaopulver Tropengold Aldi

Wie viele Kalorien hat Kakaopulver Tropengold Aldi?

100 g Kakaopulver Tropengold Aldi enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (Kaffeelöffel, 8.4 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakaopulver Tropengold Aldi?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 79,9 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 78,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakaopulver Tropengold Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakaopulver Tropengold Aldi rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kaffeelöffel Kakaopulver Tropengold Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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