Schokolade - .Dr. Oetker

Kakao zum Backen. - Kalorien und Nährwerte

einfach besser leben. Ungezuckerter Kakao zum Backen. Auch für die Zubereitung von Desserts und Trinkschokolade geeignet.

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · Teelöffel: 16 kcal

Eiweiß 19,9 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 16 % kcal

Fett 20,7 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao zum Backen.

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 16.3 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Kakao zum Backen. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao zum Backen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Kakao zum Backen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus Teelöffel Kakao zum Backen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao zum Backen.

Wie viele Kalorien hat Kakao zum Backen.?

100 g Kakao zum Backen. enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakao zum Backen.?

Je 100 g: 19,9 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett. Dazu kommen 27,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao zum Backen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakao zum Backen. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Kakao zum Backen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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