Schokolade - Naturata

Kakao Pulver, schwach entölt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Portion: 39 kcal

Eiweiß 22,3 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 15 % kcal

Fett 21,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao Pulver, schwach entölt

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 57.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao Pulver, schwach entölt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakao Pulver, schwach entölt im Detail

1 Portion Kakao Pulver, schwach entölt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion Kakao Pulver, schwach entölt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao Pulver, schwach entölt

Wie viele Kalorien hat Kakao Pulver, schwach entölt?

100 g Kakao Pulver, schwach entölt enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakao Pulver, schwach entölt?

Je 100 g: 22,3 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 30,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao Pulver, schwach entölt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakao Pulver, schwach entölt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kakao Pulver, schwach entölt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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