Schokolade - Ja!

Kaffee-Sahne, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ · 1 Riegel: 139 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,4 g 38 % kcal

Fett 34,5 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffee-Sahne, Schokolade

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 56.9 %

Nährwerte von Kaffee-Sahne, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffee-Sahne, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Kaffee-Sahne, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Riegel Kaffee-Sahne, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffee-Sahne, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Kaffee-Sahne, Schokolade?

100 g Kaffee-Sahne, Schokolade enthalten 554 kcal (2.319 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaffee-Sahne, Schokolade?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 52,4 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee-Sahne, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffee-Sahne, Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Kaffee-Sahne, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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