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Schokolade - Choceur

Kaffee Sahne Rahmschokolade, Weiße Schokolade auf Kaffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ · Riegel: 196 kcal

Eiweiß 8,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 50,9 g 37 % kcal
Fett 35,2 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffee Sahne Rahmschokolade, Weiße Schokolade auf Kaffee

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Kaffee Sahne Rahmschokolade, Weiße Schokolade auf Kaffee im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (35 g)
Brennwert 559,0 kcal2.340,0 kJ 195,7 kcal819,0 kJ
Eiweiß 8,2 g 2,9 g
Kohlenhydrate 50,9 g 17,8 g
davon Zucker 50,4 g 17,6 g
Fett 35,2 g 12,3 g
Salz 0,23 g 0,08 g
Broteinheiten 4,2 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffee Sahne Rahmschokolade, Weiße Schokolade auf Kaffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Kaffee Sahne Rahmschokolade, Weiße Schokolade auf Kaffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus Riegel Kaffee Sahne Rahmschokolade, Weiße Schokolade auf Kaffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 209 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffee Sahne Rahmschokolade, Weiße Schokolade auf Kaffee

Wie viele Kalorien hat Kaffee Sahne Rahmschokolade, Weiße Schokolade auf Kaffee?

100 g Kaffee Sahne Rahmschokolade, Weiße Schokolade auf Kaffee enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (Riegel, 35 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaffee Sahne Rahmschokolade, Weiße Schokolade auf Kaffee?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 35,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee Sahne Rahmschokolade, Weiße Schokolade auf Kaffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffee Sahne Rahmschokolade, Weiße Schokolade auf Kaffee rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Kaffee Sahne Rahmschokolade, Weiße Schokolade auf Kaffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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