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Schokolade - Chateau

Kaffee Sahne - Kalorien und Nährwerte

Aldi

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ

Eiweiß 8,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 50,9 g 37 % kcal
Fett 35,2 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffee Sahne

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Kaffee Sahne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 559,0 kcal2.340,0 kJ
Eiweiß 8,2 g
Kohlenhydrate 50,9 g
davon Zucker 50,4 g
Fett 35,2 g
Ballaststoffe 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffee Sahne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kaffee Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g Kaffee Sahne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 596 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffee Sahne

Wie viele Kalorien hat Kaffee Sahne?

100 g Kaffee Sahne enthalten 559 kcal (2.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaffee Sahne?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 35,2 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffee Sahne rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaffee Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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