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Schokolade - Kägi Söhne AG

Käfi-fret noir - Kalorien und Nährwerte

Kägi- fret noir

Brennwert je 100 g

569kcal

2.382 kJ · 1 Kägi-fret: 285 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 40 % kcal
Fett 35,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Käfi-fret noir

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Käfi-fret noir im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Kägi-fret (50 g)
Brennwert 569,0 kcal2.382,0 kJ 284,5 kcal1.191,0 kJ
Eiweiß 5,0 g 2,5 g
Kohlenhydrate 57,0 g 28,5 g
Fett 35,0 g 17,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käfi-fret noir je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Kägi-fret Käfi-fret noir abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 1 Kägi-fret Käfi-fret noir wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 303 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käfi-fret noir

Wie viele Kalorien hat Käfi-fret noir?

100 g Käfi-fret noir enthalten 569 kcal (2.382 kJ). Eine Portion (1 Kägi-fret, 50 g) kommt auf 285 kcal.

Welche Nährwerte hat Käfi-fret noir?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käfi-fret noir?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käfi-fret noir rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kägi-fret Käfi-fret noir zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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