Schokolade - Coop

Coop Schokolade Yoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

460 kJ · 1 Becher: 198 kcal

Eiweiß 4,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 56 % kcal

Fett 3,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Schokolade Yoghurt

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 29.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Schokolade Yoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coop Schokolade Yoghurt im Detail

1 Becher Coop Schokolade Yoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Becher Coop Schokolade Yoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Schokolade Yoghurt

Wie viele Kalorien hat Coop Schokolade Yoghurt?

100 g Coop Schokolade Yoghurt enthalten 110 kcal (460 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 g) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Coop Schokolade Yoghurt?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Schokolade Yoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Schokolade Yoghurt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Coop Schokolade Yoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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