Schokolade - Lindt

Joghurt Himbeer-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ · 1 Stück: 44 kcal

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 38 % kcal

Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Himbeer-Vanille

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Joghurt Himbeer-Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Himbeer-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Joghurt Himbeer-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Stück Joghurt Himbeer-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Himbeer-Vanille

Wie viele Kalorien hat Joghurt Himbeer-Vanille?

100 g Joghurt Himbeer-Vanille enthalten 550 kcal (2.303 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Himbeer-Vanille?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Himbeer-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Himbeer-Vanille rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Joghurt Himbeer-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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