Schokolade - Lindt

Joghurt Erdbeer-Rhababer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.312 kJ

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 38 % kcal

Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Erdbeer-Rhababer

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Joghurt Erdbeer-Rhababer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Erdbeer-Rhababer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Joghurt Erdbeer-Rhababer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Joghurt Erdbeer-Rhababer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Erdbeer-Rhababer

Wie viele Kalorien hat Joghurt Erdbeer-Rhababer?

100 g Joghurt Erdbeer-Rhababer enthalten 552 kcal (2.312 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Erdbeer-Rhababer?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Erdbeer-Rhababer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Erdbeer-Rhababer rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Erdbeer-Rhababer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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