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Schokolade - Lindt

Huhn aus Vollmilch Schokolade, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.294 kJ · 1 Stück: 192 kcal

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 40 % kcal
Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Huhn aus Vollmilch Schokolade, Vollmilch

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Huhn aus Vollmilch Schokolade, Vollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (35 g)
Brennwert 547,8 kcal2.294,0 kJ 191,7 kcal802,9 kJ
Eiweiß 7,2 g 2,5 g
Kohlenhydrate 55,0 g 19,3 g
davon Zucker 55,0 g 19,3 g
Fett 33,0 g 11,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g 7,0 g
Salz 0,20 g 0,07 g
Broteinheiten 4,6 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Huhn aus Vollmilch Schokolade, Vollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Huhn aus Vollmilch Schokolade, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Stück Huhn aus Vollmilch Schokolade, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 205 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Huhn aus Vollmilch Schokolade, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Huhn aus Vollmilch Schokolade, Vollmilch?

100 g Huhn aus Vollmilch Schokolade, Vollmilch enthalten 548 kcal (2.294 kJ). Eine Portion (1 Stück, 35 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Huhn aus Vollmilch Schokolade, Vollmilch?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huhn aus Vollmilch Schokolade, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huhn aus Vollmilch Schokolade, Vollmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Huhn aus Vollmilch Schokolade, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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