Schokolade - WIHA GmbH
Herbe Sahne Choceur Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
580kcal
2.428 kJ · ein Täfelchen: 41 kcal
Brennwertverteilung von Herbe Sahne Choceur Aldi
Nährwerte von Herbe Sahne Choceur Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | ein Täfelchen (7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 580,0 kcal2.428,0 kJ | 40,6 kcal170,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 43,6 g | 3,1 g |
| davon Zucker | 41,3 g | 2,9 g |
| Fett | 40,7 g | 2,8 g |
| Ballaststoffe | 4,8 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Herbe Sahne Choceur Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
ein Täfelchen Herbe Sahne Choceur Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus ein Täfelchen Herbe Sahne Choceur Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Herbe Sahne Choceur Aldi
Wie viele Kalorien hat Herbe Sahne Choceur Aldi?
100 g Herbe Sahne Choceur Aldi enthalten 580 kcal (2.428 kJ). Eine Portion (ein Täfelchen, 7 g) kommt auf 41 kcal.
Welche Nährwerte hat Herbe Sahne Choceur Aldi?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 43,6 g Kohlenhydrate und 40,7 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herbe Sahne Choceur Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herbe Sahne Choceur Aldi rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um ein Täfelchen Herbe Sahne Choceur Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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