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Schokolade - Lindt

Hello My Name is Strawberry Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ · 1 Stück: 55 kcal

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 38 % kcal
Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Hello My Name is Strawberry Cheesecake

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Hello My Name is Strawberry Cheesecake im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 549,0 kcal2.299,0 kJ 54,9 kcal229,9 kJ
Eiweiß 7,5 g 0,8 g
Kohlenhydrate 52,0 g 5,2 g
Fett 34,0 g 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hello My Name is Strawberry Cheesecake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Hello My Name is Strawberry Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Stück Hello My Name is Strawberry Cheesecake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 59 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hello My Name is Strawberry Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Hello My Name is Strawberry Cheesecake?

100 g Hello My Name is Strawberry Cheesecake enthalten 549 kcal (2.299 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Hello My Name is Strawberry Cheesecake?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hello My Name is Strawberry Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hello My Name is Strawberry Cheesecake rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hello My Name is Strawberry Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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