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Schokolade - Lindt

Hello my Name is, Salted Caramel Stick - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.157 kJ · 1 Stück: 33 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 44 % kcal
Fett 30,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Hello my Name is, Salted Caramel Stick

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 52.6 %

Nährwerte von Hello my Name is, Salted Caramel Stick im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (6.5 g)
Brennwert 515,1 kcal2.157,0 kJ 33,5 kcal140,2 kJ
Eiweiß 4,9 g 0,3 g
Kohlenhydrate 56,0 g 3,6 g
davon Zucker 53,0 g 3,4 g
Fett 30,0 g 2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,0 g 0,8 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Broteinheiten 4,8 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hello my Name is, Salted Caramel Stick je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Hello my Name is, Salted Caramel Stick abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Stück Hello my Name is, Salted Caramel Stick wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hello my Name is, Salted Caramel Stick

Wie viele Kalorien hat Hello my Name is, Salted Caramel Stick?

100 g Hello my Name is, Salted Caramel Stick enthalten 515 kcal (2.157 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.5 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Hello my Name is, Salted Caramel Stick?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hello my Name is, Salted Caramel Stick?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hello my Name is, Salted Caramel Stick rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hello my Name is, Salted Caramel Stick zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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