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Schokolade - Lindt

Hello my name is, Nougat Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.309 kJ · 1 Stück: 55 kcal

Eiweiß 8,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 37 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Hello my name is, Nougat Crunch

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Hello my name is, Nougat Crunch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 551,4 kcal2.309,0 kJ 55,1 kcal230,9 kJ
Eiweiß 8,5 g 0,9 g
Kohlenhydrate 51,0 g 5,1 g
davon Zucker 49,0 g 4,9 g
Fett 35,0 g 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,0 g 1,7 g
Salz 0,20 g 0,02 g
Broteinheiten 4,3 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hello my name is, Nougat Crunch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Hello my name is, Nougat Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Stück Hello my name is, Nougat Crunch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 59 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hello my name is, Nougat Crunch

Wie viele Kalorien hat Hello my name is, Nougat Crunch?

100 g Hello my name is, Nougat Crunch enthalten 551 kcal (2.309 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Hello my name is, Nougat Crunch?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hello my name is, Nougat Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hello my name is, Nougat Crunch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hello my name is, Nougat Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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