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Haselnuss creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ · 1 Portion: 511 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 11 % kcal

Fett 45,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss creme

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 10.9 % Fett: 85.0 %

Nährwerte von Haselnuss creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Haselnuss creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 1 Portion Haselnuss creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss creme

Wie viele Kalorien hat Haselnuss creme?

100 g Haselnuss creme enthalten 511 kcal (2.139 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 511 kcal.

Welche Nährwerte hat Haselnuss creme?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss creme rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Haselnuss creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

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