Schokolade - Diverse

Happy Selection - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ · 1 Stück: 38 kcal

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 54 % kcal

Fett 22,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Happy Selection

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 42.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Happy Selection je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Happy Selection im Detail

1 Stück Happy Selection abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Stück Happy Selection wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Happy Selection

Wie viele Kalorien hat Happy Selection?

100 g Happy Selection enthalten 481 kcal (2.014 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Happy Selection?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy Selection?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happy Selection rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Happy Selection zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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