Schokolade - Halloren
halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
445kcal
1.863 kJ
Brennwertverteilung von halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone
Nährwerte von halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 445,0 kcal1.863,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 74,0 g |
| davon Zucker | 63,0 g |
| Fett | 15,0 g |
| Broteinheiten | 6,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 475 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone
Wie viele Kalorien hat halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone?
100 g halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone enthalten 445 kcal (1.863 kJ).
Welche Nährwerte hat halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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