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Schokolade - Halloren

halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ

Eiweiß 3,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 74,0 g 66 % kcal
Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 66.5 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 445,0 kcal1.863,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 74,0 g
davon Zucker 63,0 g
Fett 15,0 g
Broteinheiten 6,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 475 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone

Wie viele Kalorien hat halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone?

100 g halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone enthalten 445 kcal (1.863 kJ).

Welche Nährwerte hat halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g halloren Kugeln , Buttermilch-Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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