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Schokolade - Sarotti

Halbbitter Schokolade Sarotti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ · 1 Stück: 23 kcal

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 48,9 g 36 % kcal
Fett 35,9 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Halbbitter Schokolade Sarotti

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Halbbitter Schokolade Sarotti im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (4.1 g)
Brennwert 551,0 kcal2.307,0 kJ 22,6 kcal94,6 kJ
Eiweiß 4,5 g 0,2 g
Kohlenhydrate 48,9 g 2,0 g
davon Zucker 45,7 g 1,9 g
Fett 35,9 g 1,5 g
Ballaststoffe 6,7 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halbbitter Schokolade Sarotti je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Halbbitter Schokolade Sarotti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Stück Halbbitter Schokolade Sarotti wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 24 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halbbitter Schokolade Sarotti

Wie viele Kalorien hat Halbbitter Schokolade Sarotti?

100 g Halbbitter Schokolade Sarotti enthalten 551 kcal (2.307 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4.1 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Halbbitter Schokolade Sarotti?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 48,9 g Kohlenhydrate und 35,9 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halbbitter Schokolade Sarotti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halbbitter Schokolade Sarotti rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Halbbitter Schokolade Sarotti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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