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Schokolade - Heidi

Grand´Or Milk & Almonds - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.315 kJ · Tafel (100 g): 553 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 48,3 g 35 % kcal
Fett 36,9 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Grand´Or Milk & Almonds

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 60.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grand´Or Milk & Almonds je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grand´Or Milk & Almonds im Detail

Nährwert pro 100 g Tafel (100 g) (100 g)
Brennwert 552,9 kcal / 2.315,0 kJ 552,9 kcal / 2.315,0 kJ
Eiweiß 6,9 g 6,8 g
Kohlenhydrate 48,3 g 48,3 g
davon Zucker 42,0 g 42,0 g
Fett 36,9 g 36,9 g
Ballaststoffe 1,4 g 1,4 g

Mineralien

Natrium 3.4 mg 3.4 mg

Tafel (100 g) Grand´Or Milk & Almonds abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus Tafel (100 g) Grand´Or Milk & Almonds wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 590 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grand´Or Milk & Almonds

Wie viele Kalorien hat Grand´Or Milk & Almonds?

100 g Grand´Or Milk & Almonds enthalten 553 kcal (2.315 kJ). Eine Portion (Tafel (100 g), 100 g) kommt auf 553 kcal.

Welche Nährwerte hat Grand´Or Milk & Almonds?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 48,3 g Kohlenhydrate und 36,9 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grand´Or Milk & Almonds?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grand´Or Milk & Almonds rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tafel (100 g) Grand´Or Milk & Almonds zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

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