Schokolade - gepa
Grand Noir Bio Schokolade 70 % Cacao, Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
577kcal
2.415 kJ · 1 Stück: 58 kcal
Brennwertverteilung von Grand Noir Bio Schokolade 70 % Cacao, Orange
Nährwerte von Grand Noir Bio Schokolade 70 % Cacao, Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 576,7 kcal2.415,0 kJ | 57,7 kcal241,5 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 34,8 g | 3,5 g |
| davon Zucker | 27,0 g | 2,7 g |
| Fett | 43,3 g | 4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 27,3 g | 2,7 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grand Noir Bio Schokolade 70 % Cacao, Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Grand Noir Bio Schokolade 70 % Cacao, Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Stück Grand Noir Bio Schokolade 70 % Cacao, Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grand Noir Bio Schokolade 70 % Cacao, Orange
Wie viele Kalorien hat Grand Noir Bio Schokolade 70 % Cacao, Orange?
100 g Grand Noir Bio Schokolade 70 % Cacao, Orange enthalten 577 kcal (2.415 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 58 kcal.
Welche Nährwerte hat Grand Noir Bio Schokolade 70 % Cacao, Orange?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 34,8 g Kohlenhydrate und 43,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grand Noir Bio Schokolade 70 % Cacao, Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grand Noir Bio Schokolade 70 % Cacao, Orange rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Grand Noir Bio Schokolade 70 % Cacao, Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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