Schokolade - Lindt

Goldhase, Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

586kcal

2.451 kJ · Kleiner Hase: 586 kcal

Eiweiß 8,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 29 % kcal

Fett 42,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Goldhase, Nuss

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 29.5 % Fett: 64.8 %

Nährwerte von Goldhase, Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldhase, Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Kleiner Hase Goldhase, Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 586 kcal aus Kleiner Hase Goldhase, Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldhase, Nuss

Wie viele Kalorien hat Goldhase, Nuss?

100 g Goldhase, Nuss enthalten 586 kcal (2.451 kJ). Eine Portion (Kleiner Hase, 100 g) kommt auf 586 kcal.

Welche Nährwerte hat Goldhase, Nuss?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldhase, Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldhase, Nuss rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kleiner Hase Goldhase, Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 586 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 625 Minuten Krafttraining.

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